Sức khỏe

Làm sao "chống" tiểu đêm?

Nhiều người nói rằng thật không gì bực mình và khổ sở cho bằng nửa đêm phải vào buồng tắm để… xả cho nhẹ bụng. Người lớn tuổi thì đành phải

Nỗi kinh hoàng mang tên Trans Fat

Bạn có biết theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ 2 giây có 1 người chết vì bệnh tim mạch, cứ 5 giây thì có 1 trường hợp nhồi máu cơ tim và 6 giây thì có

8 nguyên tắc bí truyền trong dinh dưỡng

Ăn khi đang cau có, bực dọc, vừa ăn vừa tính toán thì thà nhịn đói ngồi thiền còn có ích hơn Bên cạnh các món ăn giàu dinh dưỡng, tinh thần vui vẻ sẽ

Bảo vệ mắt khi làm việc với máy tính

Làm việc nhiều giờ với máy vi tính là một trong những lý do khiến mắt bạn bị nhức và mỏi. Để đôi mắt được nghỉ ngơi, bạn thường tắt màn hình máy

Thử nghiệm thành công vắc-xin viêm gan E

Sau một cuộc thử nghiệm trên quy mô rộng, các nhà nghiên cứu Trung Quốc khẳng định đã có vắc-xin an toàn và hiệu quả giúp con người chống lại bệnh viêm

Kinh nghiệm làm sữa đậu nành ngon

Sữa đậu nành nóng không dùng chất bảo quản rất tốt cho sức khỏe. Muốn làm được sữa ngon lâu hỏng, điều quan trọng là cần phải ngâm và đun chín đúng

3 nguyên tắc ăn uống để tránh ợ chua

Ợ chua là hiện tượng trào ngược thức ăn dư thừa axit trong dạ dày do “van đóng” giữa dạ dày và thực quản “không hoàn thành nhiệm vụ”, dẫn tới tình

Nhìn vỏ biết trứng nhiễm khuẩn độc?

Đây là một trong rất nhiều thắc mắc mà người tiêu dùng Mỹ đặt ra đối với cơ quan quản lý sau khi 2 nông trang lớn ở bang Iowa (Mỹ) thu hồi 550 triệu quả

Uống nước trước bữa ăn giúp giảm cân?

Hãy gấp các cuốn sách dạy ăn kiêng và vứt bỏ những viên thuốc làm ốm. Cách giảm cân mới nhất đơn giản đến mức: bạn chỉ cần uống nhanh 2 cốc nước

Mang họa vì làm đẹp móng

Ảnh: corbis.com Sau gần một năm thường xuyên sơn móng tay, chân, chị Lan Anh (quận 3, TP HCM) hốt hoảng khi phát hiện trên móng có nhiều chấm trắng

Cách nấu cơm không làm mất vitamin B1

Cứ 100 gr gạo tẻ giã có 0,12 mg vitamin B1, bằng 1/10 nhu cầu trong ngày của một người trưởng thành. Thiếu hụt vitamin B1 có thể xảy ra khi chế độ ăn nghèo

Các bài viết khác...